manfaat jogging

Lari Pagi Mencerdaskan Otak

Oleh: Sugibisnis (Owner Black Garlic 560) Saya sering memperhatikan orang-orang yang sudah berumur cukup tua, sekitar 70-80 tahun, tetapi tubuhnya masih kelihatan bugar dan sehat. Berjalan seperti biasa, tidak bungkuk, tidak dibantu tongkat, kulit terasa masih agak kenceng, awet muda,… Read More ›